1. Wenn Sie keinen Cent für eine Fitnessausrüstung ausgeben wollen, dann verbannen Sie den Fahrstuhl aus Ihrem Leben und nehmen ab sofort nur noch die Treppe. Ihr Krafttraining absolvieren Sie in Ihrer Alltagskleidung per Bodyweight und die meisten Dehnübungen ebenso.

2. Falls Sie ein Level darüber einsteigen, erwerben Sie den preisgünstigsten atmungsaktiven Jogginganzug und die flachesten Laufschuhe, die Sie finden, und/oder Badekleidung. Dazu wäre ein dehnbarer Trainingsanzug für die Dehnübungen nicht schlecht und eine Klimmzugstange. Das war's.

3. Beim Inlineskaten, Biken und Skilanglauf sind Ihnen keine finanziellen Grenzen nach oben gesetzt.